Um bom exercício para sermos confiantes é vermos em que somos bons , as nossas qualidades e se ajudamos e o nosso próprio carácter e Know how.

Aqui deixo as minhas:

Verdadeira , disciplinada e focada , amiga e ajudo a minha família no que posso , sei dançar, sou educada e com carácter, sou humana e fiel , sei , escrever e sou criativa, sei o que quero e sou confiante e aceito -me como sou, sou corajosa, amo a natureza , cuido dos meus patudos , sei viver , sou inteligente e focada , sou bonita e sou honesta, mas o mais importante tenho carácter e sou eu mesma com estilo próprio e ambição, não gosto de injustiças, sou independente e sei tratar de uma casa e fazer comida sou modesta sou sensual sou resiliente e tento ser positiva e pensar sempre no que faço e quero fazer pois penso criticamente e por mim, não ligo ao imagem ou ou o que os outros tem mas o que são por dentro.

Que acharam do meu texto ? Gostaram? 

Deixei um pouco de mim , façam o vosso texto para vos dar auto -estima